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苏子叶粘豆包怎么做 制作苏子叶粘豆包有什么讲究

苏子叶粘豆包怎么做 制作苏子叶粘豆包有什么讲究

更新时间:2023-09-01 00:54:45

苏子叶粘豆包怎么做 制作苏子叶粘豆包有什么讲究

  粘豆包一般是在冬季开始的时候制作,然后放入户外的缸中保存过冬。粘豆包的做法是先把江米泡上半日,然后淘净沙子,叫淘米,之后晾大半干,磨成面,再用冷水和面,像做白面馒头那样进行发酵。待发出酸味,开始用手揉面。这是头一步。第二步是制馅。将红小豆或大芸豆煮熟(不可煮破皮),捣成豆沙酱,放入细沙糖,攥成核头大的馅团,备用。第三步是用揉好的江米面将豆馅团包入里面,团成豆包状,放入波罗叶(苏子叶)的屉中大火蒸二十分钟,即可出锅。

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