标准体重(女)=(身高cm-100)×0.9(公斤)-2.5(公斤)
正常体重:标准体重+-(多少)10%。
超重:超出标准10%
轻度肥胖:超出标准体20%,比标准体重小30%。
重度肥胖:比标准体重重30%
若你是标准体重,那恭喜你,假如你已超标,就要引起你的注意了,因为肥胖不仅影响你的颜值,对身体健康也有很大的危害
标准体重(女)=(身高cm-100)×0.9(公斤)-2.5(公斤)
正常体重:标准体重+-(多少)10%。
超重:超出标准10%
轻度肥胖:超出标准体20%,比标准体重小30%。
重度肥胖:比标准体重重30%
若你是标准体重,那恭喜你,假如你已超标,就要引起你的注意了,因为肥胖不仅影响你的颜值,对身体健康也有很大的危害