黄骨鱼是海鱼,可以红烧吃,也可以用电饼档烤着吃,都很香的。建议还有给孩子补充足量的维生素B族和钙镁等矿物质,促进孩子的消化酶,消化酶功能恢复了消化就会好了
将处理好的黄骨鱼用清水洗净,并控干水分。开火,炒锅烧热,倒入植物油,待油温八成热左右,将准备好的黄骨鱼倒入锅中并摆放均匀,一边煎一边轻微摇晃炒锅,让外圈的鱼也煎得到,煎鱼的整个过程可以不用到锅铲。
黄骨鱼是海鱼,可以红烧吃,也可以用电饼档烤着吃,都很香的。建议还有给孩子补充足量的维生素B族和钙镁等矿物质,促进孩子的消化酶,消化酶功能恢复了消化就会好了
将处理好的黄骨鱼用清水洗净,并控干水分。开火,炒锅烧热,倒入植物油,待油温八成热左右,将准备好的黄骨鱼倒入锅中并摆放均匀,一边煎一边轻微摇晃炒锅,让外圈的鱼也煎得到,煎鱼的整个过程可以不用到锅铲。