不建议吃了,我老觉得这类自热小火锅或自热类的米饭啥的,防腐剂都有,常吃不健康,更不用说是放了一下午,因为已经加热过了,里边的一些东西已经不太新鲜了,还是扔掉吧,重新点份外卖或重新弄一份,有时间或是方便还是自己做点饭代去吃吧。