可以煲汤。 营养价值:胡萝卜含有丰富的维生素,玉米不但含维生素高而且还有降压的作用,筒子骨含钙非常高的,用这些食材来保汤,老少都可以吃。营养非常高。我们家就经常煲汤来喝。 制作过程:
1、准备食材:筒子骨 500g,玉米1根,胡萝卜1根,榴莲 100g;
可以煲汤。 营养价值:胡萝卜含有丰富的维生素,玉米不但含维生素高而且还有降压的作用,筒子骨含钙非常高的,用这些食材来保汤,老少都可以吃。营养非常高。我们家就经常煲汤来喝。 制作过程:
1、准备食材:筒子骨 500g,玉米1根,胡萝卜1根,榴莲 100g;