竞走也是用跑的,只不过跟跑步规则不一样,竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。 前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直,膝关节不能弯曲。相对来说竞走比跑步慢一点,比走的又快,人家是专业运动员,你普通锻炼者用跑的肯定也比人家专业慢的。
上一篇:竞走的正确方法是什么样的
下一篇:教师资格证面试难还是笔试难
竞走也是用跑的,只不过跟跑步规则不一样,竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。 前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直,膝关节不能弯曲。相对来说竞走比跑步慢一点,比走的又快,人家是专业运动员,你普通锻炼者用跑的肯定也比人家专业慢的。