一，自己先做一个合适的舞伴。要想找到合适的舞伴，自己必须先做到比较好，也就是有本钱啊。可能说的不是分恰当，但实际就是这样，自己啥也不会，邋里邋遢，怎么会有人喜欢？人和人的心情是一样的。无论男女，都得自己先做好了，先具备了条件。
第二，要坚持跳舞。只有经常在舞场上跳舞，才能引起别人的注意，才会有接近，才会彼此跳舞，这样，才能感受做舞伴是不是合适。
第三，不要急于求成。很多舞伴是在很长一段时间内，经过磨合，双方感觉跳舞合适，才打算做舞伴的。所以，不要一上来就告诉人家，做舞伴吧，很多人会远离你的。
第四，态度要真诚。不论什么情况，不跳舞交流时，态度要真诚，说话要让人舒服，不要花言巧语不断，成年人谁也不傻，阅人无数了，一味花言巧语会让人反感的.
第五，切勿乱传话。事实上，很多人有意无意的会说到另外的人，评价他们做的事，如果你听到了，不喜欢就笑笑算了，千万不要乱传话了，虽说谁人背后无人说，但经过你的嘴，就成了挑拨离间了。
第五，不能有不健康的情感。舞伴是跳舞的伴，是朋友，但是一定要把控自己，不可再向前发展。跳舞就是为了活动，就是为了健康，这些就足够了。拥有了健康，你就拥有了一切
