上午喝茶好还是下午好

一般来说，上午喝茶比下午喝茶好。

但是，各时段喝茶因人而异：

1、清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；2、上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；

3、午后喝杯红茶，解困提神；

4、晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。