需要从水下出发的泳姿

从水下出发的泳姿是仰泳。

正式的游泳比赛共有4种泳姿。分别是自由泳，蛙泳，蝶泳和仰泳。

自由泳，蛙泳和蝶泳这三种泳姿都是脸面朝下，滑动双臂向前游动。出发前都是站在泳台上，听到比赛枪声后才跃入水中，进行正式比赛。

仰泳是脸面朝上，滑动双臂向前游动。比赛时运动员从水中出发。出发前运动员双臂紧抓泳池墙壁，背朝泳道，听到发令枪声后脸面向上，向前游动。