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八段锦口令完整版文字注解
八段锦口令完整版文字注解
更新时间:2023-06-28 11:05:50
八段锦口令的完整版文字注解如下
拓展内容
5、摇头摆尾去心火
上托、下按;
右倾、左旋、摇头、摆尾;左倾、右旋、摇头、摆尾;
右倾、左旋、摇头、摆尾;左倾、右旋、摇头、摆尾;
右倾、左旋、摇头、摆尾;左倾、右旋、摇头、摆尾;
上举。
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