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油的颜色深好还是浅好

油的颜色深好还是浅好

更新时间:2023-06-28 10:16:54

油的颜色深好还是浅好

当然是浅好,纯度高,颜色浅的食用油,表示其精炼程度高,食用油的成分也更为纯粹一些。但与此同时,炼油用的粮食里,所含有的营养成分也相对较低。因为在食用油的精炼中,这些营养成分也都随之被提炼没有了。比如,大豆油中的胡萝卜素,它就在脱色的过程中被精炼没了。

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