表达身体疼痛的文案

文案如下：

就在身体着地的那一刹那，我用胳膊肘支撑住了整个身体，肘部细嫩的皮肤狠狠地在沙子上擦过。哎呀，好痛呀！我下意识地用手一摸，满手鲜血。哎，磕破了！我咧咧嘴，强韧着，没有掉下眼泪。