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先跑800米还是先跳远

先跑800米还是先跳远

更新时间:2023-06-28 12:33:16

先跑800米还是先跳远

我觉得还是先跳远后在跑800米。

因为跳远它比赛的时候比较短,跳远只是要求你一时的爆发力,对身体的体能消耗比较少,而800米跑步就不一样了,它需要有一定的耐力,对体力消耗特别大,用的时间也特别长,所以你还是选择先跳远后跑步会比较好。

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