熬夜困了怎么提神

熬夜困了一般可以通过适当运动、喝饮料提神，使用冷水洗脸等方式来达到提神效果。

1.适当运动：

长时间处于座位会增加困意；因此，建议适当地进行拉伸、手臂伸展运动活动等，刺激大脑，使大脑变得兴奋。

2.饮料提神：

热浓茶一杯，不加糖的咖啡，薄荷水、柠檬汁、雪糕等。

3.冷水洗脸：