演讲与口才训练的基本功包括：
1. 声音练习：演讲者的声音是与听众产生联系的重要因素。因此，培养良好的语音和发音习惯非常重要。可以通过口吐红豆、练习逐字反复发音等方法进行练习。
2. 姿势与肢体语言：演讲时的姿势和肢体语言能够直接影响到观众对演讲者的认识。训练者需通过模仿专业演员或者专家来进行学习，注意自己的姿势和肢体语言是否合理。
3. 语言表达：语言表达是演讲的核心内容。有效的语言表达需要通过广泛的阅读和学习来进行培养，同时需要注意语调变化、节奏与速度的掌控。
4. 思维能力：练就良好的思维能力可以让演讲者在演讲时更具魅力。建议通过阅读和学习扩大知识面，保持思维敏捷，增强自信心和表达能力。
5. 情感诱导：演讲的另一个重要目的是要产生情感共鸣，让观众产生内心共鸣。演讲者需要通过练习产生情感表达的能力，进行感染式演讲，让观众能够被说服，产生共鸣。
以上就是演讲与口才训练的基本功，不断进行训练并不断提升，方能不断提高演讲的能力和实力。
