女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的。白菜粥软糯好消化。
1、粳米淘洗干净,加600ml水以大火煮沸,煮沸后转小火煮至熟软。
2、小白菜去根,洗净,切小段;姜洗净、切细丝。
3、小白菜、姜丝先下入粥锅中,加盐调味即成。还可以滴一些香油。味道也更棒的。
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的。白菜粥软糯好消化。
1、粳米淘洗干净,加600ml水以大火煮沸,煮沸后转小火煮至熟软。
2、小白菜去根,洗净,切小段;姜洗净、切细丝。
3、小白菜、姜丝先下入粥锅中,加盐调味即成。还可以滴一些香油。味道也更棒的。