足球比赛具有双方激烈争抢的特点。在比赛中双方队员不可避免地要发生身体接触。为了能正常地发挥运动员的勇敢顽强的精神和技术水平，在足球规则中规定了一条“合理冲撞”，允许运动员在一定条件下利用合理的冲撞动作达到抢球或控球的目的。 那么，什么叫“合理冲撞”呢？
合理冲撞是指双方运动员在争抢球时，在公平合理的条件下，用肩以下至肘部以上的部位向对方的同样部位做力量适当的冲撞。
并非像有些人想象的那样，在足球比赛中双方怎么撞都可以，这是对足球比赛的一种误解。 所谓“公平合理”和“力量适当”必须具备下列几个条件：
第一，冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。
第二，冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。
第三，冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。
第四，冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。 比赛中，要鼓励运动员发扬勇敢顽强，敢打敢拚的精神，应在正确思想的指导下，敢于和善于运用合理冲撞动作。
这将使得比赛更加激烈精彩，也将有利于运动员在思想品质和战斗作风上得到锻炼。
