身心俱疲是什么意思

     意为身体和心理都很疲惫。形容整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。

    当你感觉到身心疲惫时，应马上休息,调整自己的生活/工作等,并多和好友畅谈,放松自己。比如在工作上领导压迫、在家庭里老婆不理解整日吵闹、回老家父母喋喋不休地训斥，都是让人身心俱疲的原因。我们就要学会对症下药，疏通与领导的隔阂、调解与妻子的矛盾、化解父母的担忧等等。