百香果黄色和紫色哪个营养价值高

这个问题很难确定，因为不同颜色的百香果营养价值可能有所不同。
但是一般来说，黄色的百香果内含维生素C和钙两种营养成分的含量相对较高，而紫色的百香果则相对富含铁和蛋白质等营养成分。
根据个人需要和喜好选择颜色可能并不是最重要的，最关键的是要根据自己的身体状况和需求选择适合的食品，均衡饮食才是最重要的。