以下是针对13岁叛逆的心理疏导五步法：
1. 倾听：首先要倾听他们的想法和感受，让他们感到被理解和尊重。
2. 了解：了解他们的问题和困惑，帮助他们找到问题的根源。
3. 沟通：与他们进行开放、坦诚的沟通，让他们感到被关注和支持。
4. 解决：帮助他们找到解决问题的方法，给予建议和指导。
5. 支持：在他们需要的时候给予支持和鼓励，让他们感到被关心和支持。
需要注意的是，针对叛逆的青少年，疏导需要耐心和理解，不能过于强制和指责，要尊重他们的个性和选择，同时也要引导他们正确的行为和价值观。如果情况比较严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
