从市场上买回活海参之后，在家里立即用剪刀将海参剖开，除去泥沙。
一般来讲，野生的海参肠子很细，有时是透明状态。
养殖的海参肠子要粗一点，有较多泥沙。
用清水洗净。
马上将海参放入开水锅里，煮10分钟左右取出，倒去已经发绿的锅水。
如果您要寄给远方的亲友，可以立即加精盐拌合，用透水的器皿控水2 — 3天，即可密封寄出。
如果自己食用，可以取20—30个海参待其冷却后重新放入锅里用开水煮30分钟，用手或者筷子捅一下，如果松软，将其捞出放进另一盛满开水的盆中，历经一夜的自然发涨，第二天就可以食用。
一般随吃随取，其他的放进冰箱贮存。
