是的,煎饼不加薄脆热量确实会增加
原因是薄脆会增加煎饼的总热量和总脂肪量,而煎饼本身就含有较多的淀粉和油脂成分,没有薄脆的还是会对身体产生一定的热量负担
如果担心热量过高,可以少放糖浆、果酱等高热量配料,或者选择煮粥、煮面等低脂健康的食物来代替
煎饼不加薄脆热量高么
更新时间:2023-06-28 16:43:11
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是的,煎饼不加薄脆热量确实会增加
原因是薄脆会增加煎饼的总热量和总脂肪量,而煎饼本身就含有较多的淀粉和油脂成分,没有薄脆的还是会对身体产生一定的热量负担
如果担心热量过高,可以少放糖浆、果酱等高热量配料,或者选择煮粥、煮面等低脂健康的食物来代替