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每天吃红薯粥有什么好处和坏处

每天吃红薯粥有什么好处和坏处

更新时间:2023-09-17 10:55:25

每天吃红薯粥有什么好处和坏处

天天喝红薯粥不好,会给肠胃增加负担,不能天天喝。吃红薯粥可以补充人体所需的多种维生素和微量元素,也有助于维持正常的肠道功能。

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