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产妇可以吃黑鱼吗

产妇可以吃黑鱼吗

更新时间:2023-09-12 11:39:32

产妇可以吃黑鱼吗

产妇可以吃黑鱼,黑鱼含有丰富的蛋白质以及18种氨基酸和钙磷铁等微量元素,营养价值比较高,一般主要针对性的用于体质虚弱的人群,一般产妇由于生完孩子以后,大多体质虚弱,这个阶段就需要适当增加营养,因此吃黑鱼是一种不错的选择。

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