第一,注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
第二,兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。