写论文的主要内容应该遵循以下步骤：
1. 研究问题：确定你要研究的问题、主题或议题，并对其进行深入的研究，包括查阅相关文献和资料。
2. 撰写综述：撰写一份详细的文献综述，介绍和总结以前对所选议题的研究或理论结果，这将有助于阐述论文的主旨。
3. 提出论点：在论文中提出你自己的观点或看法，这是你的独特贡献，也是你要证明的论点。
4. 暴露论据：支持你的论点需要有充分的证据，其中包括数据、实例、引用等。
5. 分析与讨论：对所提出的论点进行深入分析和讨论，可以引入其他相关议题，从而推进整个研究的范围和深度。
6. 结论：根据你的研究和分析，提出一个相对客观的结论，总结你的研究成果，指明未来的研究方向和组织策略等。
7. 参考文献：列出所有使用过的文献列表，确保你已正确地引用了任何支持你论点的来源，同时也使读者能够查阅相关资料。
以上七个部分基本覆盖了论文的主要内容。写好论文需要充足的时间、耐心和专业知识。还需要注意一些排版和格式上的细节，确保整篇论文的条理清晰、逻辑严密。
