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枸杞菊花茶能天天喝吗

枸杞菊花茶能天天喝吗

更新时间:2023-12-23 13:06:33

枸杞菊花茶能天天喝吗

枸杞菊花茶一般不建议天天饮用,适量饮用便可。对于体质寒性的人群更应该要少喝,因为菊花是属于凉性的,长期服用对身体是会有影响的。菊花具有明目清脑等功效;而枸杞具有护肝、活血等功效,适量饮用对身体是有好处的。生活上可以多做运动,做运动可以增强体质。

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