远离多巴胺寻找内啡肽什么意思

意思是，远离及时享乐，寻找“先苦后甜”的内在动力。多巴胺产生于人类的即时欲望满足奖赏机制，也就是想吃就吃，想睡就睡这种即时满足。而内啡肽的存在，让我们在经历痛苦之后，能够感受到加倍的喜悦和幸福。