追逐内啡肽远离多巴胺意思

内啡肽是人在努力之后获得成功时大脑分泌的一种物质，给人以成就感、自豪感。

多巴胺是人在吃暍玩乐中大脑分泌的一种物质，使人短暂兴奋，实则沉沦。

所以要追逐内啡肽，远离多巴胺