幸福的标准是什么

一是承担责任。主要是时间、精力、精神和感情的担入。

二是共度时光。就是共同度过一段美好、快乐、放松的时间。

三是肯定赞美。马斯洛指出，肯定赞美是人类心理需要之一。所以，千万别吝啬你的赞美和肯定。

四是互相交流。交流，可以产生归宿感，减轻失落感，减缓危机感。

五是精神健康。就是言行一致，表里如一。

六是慎处危机。当矛盾激化、关系紧张时，一定要保持冷静，不可冲劲，更不可火上浇油，扩大矛盾。