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如何卡位要球

如何卡位要球

更新时间:2023-09-12 00:31:39

如何卡位要球

1.不要用胳膊发力,用腰背扛,发力用大腿。

2.篮下最重要的是脚步上的卡位,先挤住位置,让对手无法绕前。

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