【材料】
鱼片、鸡蛋5个、葱2根、油1杯
调味料
(1)蛋白半个、盐半小匙、淀粉1茶匙 ,还要醋半茶匙和糖半茶匙
(2)盐半茶匙、水淀粉半大匙
【作法】
1.鱼片从超市买片好的,洗净后拭干,拌入调味料(1)不用蛋白,糖醋盐比例226腌10分钟,加蛋清拌下,用开心焯下然后捞出。色雪白
2.蛋打散,葱切碎放入蛋液中,并加入调味料(2)拌匀,放入过油后的鱼片混合。
3.将5大匙油烧热,倒下蛋液和虾仁滑炒至蛋液凝固时盛出即可。
【材料】
鱼片、鸡蛋5个、葱2根、油1杯
调味料
(1)蛋白半个、盐半小匙、淀粉1茶匙 ,还要醋半茶匙和糖半茶匙
(2)盐半茶匙、水淀粉半大匙
【作法】
1.鱼片从超市买片好的,洗净后拭干,拌入调味料(1)不用蛋白,糖醋盐比例226腌10分钟,加蛋清拌下,用开心焯下然后捞出。色雪白
2.蛋打散,葱切碎放入蛋液中,并加入调味料(2)拌匀,放入过油后的鱼片混合。
3.将5大匙油烧热,倒下蛋液和虾仁滑炒至蛋液凝固时盛出即可。