内心束缚住怎样打开

首先你要明白的是你被什么束缚住了，是人或是事，如果是人，很显然不是，别人束缚不了你。你所说的束缚更多的是你自己内心的束缚。也许，你把你的内心和外界捆绑在了一起，一时半会不能脱离出来。

造成行为受思想和认知的支配，因而造成抱怨自我消极，实际上就是一种消极懈怠，就是一种自我束缚。