六个月的孕妇可以经常吃带鱼吗 对胎儿有没有好处

怀孕期间可以经常吃带鱼，6个月的孕妇吃带鱼，有利于促进胎儿的健康发育，其中含有大量的蛋白质以及铁、钙、磷等微量元素，饮食种类一定要多样化，包括海产品，豆制品，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，新鲜的蔬菜水果以及碳水化合物，奶制品，坚果类等。