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虾皮紫菜鸡蛋面的做法

虾皮紫菜鸡蛋面的做法

更新时间:2023-06-27 12:08:21

虾皮紫菜鸡蛋面的做法

一道非常简单好做的汤,而且营养丰富,补钙补气补碘,适合所有人,尤其是老人、孩子、孕妇。

【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称

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