可以吃。
蕨菜中含有大量草酸,使用前需要焯水几分钟,后浸泡入凉水中,中途需要多换几次水,去除苦味和土腥味。
蕨菜焯水后泡水可以防止蕨菜出现老化变色的情况,可以保存三至五天左右,需要勤换水,如出现变酸腐坏则不可吃。