心安和心定的意思

意思指的是内心很平静安宁，很踏实，没有恐惧与不安，以及过多的烦恼与忧愁。

心安可能没有很大的快乐，但却容易拥有长期的幸福。快乐感觉必须要依靠不断的强烈多巴胺刺激，而且人的快乐感觉必须不断要有新鲜感来维持，如果没有新鲜感，那么必须要加大多巴胺的分泌刺激力度，要想获得更多的快乐，只能不断向外界进行越来越多无穷无尽的索取，这就会和外界造成越来越多的矛盾冲突与痛苦烦恼。因此，长期的快乐很难维持。