如何判断自己的牙齿是否换过

观察牙齿的生长情况即可判断是否曾经更换过牙齿。
因为人的乳牙生长周期较短，一般在6-12岁时会逐渐被恒牙替代；而恒牙生长后不会再被替换，除非受到外力损伤。
如果目前有的牙齿已成熟牙齿，而且之前没有受到外力损伤记录，那么就可以判断这些成熟的牙齿应该是没有被更换过的。
如果要更加确定，可以去拍一张X光片，确定牙齿根部是否存在乳牙或者深度是否存在牙齿替换痕迹。
因此，判断自己的牙齿是否曾经更换过，可以通过观察牙齿的生长情况和拍X光片确定。