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经常喝粥的好处
经常喝粥的好处
更新时间:2023-09-23 19:20:36
喝粥的好处:补充营养
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。
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