精制盐和井矿盐哪个好

肯定是精制盐好，它是经过人工加工，将食用盐中的杂质除去，有时还会添加一些人体所必须的微量元素。而井矿盐是从矿井中开采出来的粗盐，含有杂质较多。必须进行分离提纯才能食用。