立秋是秋天的开始，但是并不意味着凉爽秋天的到来，尤其是今年的立秋还处于最炎热的二伏之中，因此高温天气还会持续很长一段时间。
立秋作为传统的“四时八节”之一，在民间有着很多的习俗和说法，毕竟经过春种夏长，到了立秋也就到了将要收获的季节，这个时候除了要防暑热以外，做些活动来迎接秋天的到来也是必不可少的。
立秋在传统习俗中除了要“啃秋”以外，还有“躲秋”的习俗，民间素有“立秋不躲秋，秋冬是非多”的俗语，那么立秋为什么要躲秋？怎么样躲秋呢？
立秋为什么要“躲秋”？怎么躲？
“立秋十天难过活”，立秋因为还处于三伏天中，因此这个时候还是非常炎热的，而且立秋后的热跟大暑的湿热难耐不同，它是带着干热的燥热，因为立秋后雨水就会逐渐减少，所以这个时候防暑降温还是不能忽视的，尤其是立秋后这10天，很可能会有“秋老虎”的肆虐。
