长期吃鸭胗的好处和坏处

好处

鸭胗的营养价格是比较丰富的，它的矿物质含量是比较丰富的，他含有钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质，而且鸭胗中还含有大量的蛋白质，以及维生素c和维生素e，适当的吃一些鸭胗，能够帮助降低身体免疫力，同时还会够到达补血的效果，更加是关于有血虚情况的女性，能够多吃一些。

坏处，可能胆固醇超标。