三跪九叩磕头的步骤

1、主祭人面向祭台或祭桌，第一次下跪后连续磕3个头，起来向前直走3步；

2、主祭人第二次下跪后，再一次连续磕3个头，起来后直接走到祭台或祭桌跟前；

3、主祭人第三次下跪后，同样连续磕3个头，然后礼成！