如果是感冒期间可以适当的吃一些鸡蛋,一般每天一个就足够了,可以提供足量的蛋白质。但是如果感冒比较重的话,炎症比较严重,食欲不好,咳痰比较多,那么还要尽量的避免吃鸡蛋。所以这个时候应该多吃一些水果蔬菜,可以到医院进行血常规的检查。
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如果是感冒期间可以适当的吃一些鸡蛋,一般每天一个就足够了,可以提供足量的蛋白质。但是如果感冒比较重的话,炎症比较严重,食欲不好,咳痰比较多,那么还要尽量的避免吃鸡蛋。所以这个时候应该多吃一些水果蔬菜,可以到医院进行血常规的检查。