前言今天去超市,看到新鲜的小白菜,绿叶蔬菜还是在超市买安全一点。买了一把回来,加点蒜末。很清爽的炒菜。材料主料:小白菜300g;辅料:油适量、盐适量、大蒜2瓣、蚝油适量蒜末小白菜1准备食材。
2白菜在盐水中浸泡30分钟。
3切段。
4大蒜切末。
5起油锅煸香蒜末。
6放入白菜煸炒。
7放入盐调味。
8放点开水烧开。
9最后加点蚝油,也可以不放。小贴士白菜用盐水浸泡冲洗,有效去除有害物质。
前言今天去超市,看到新鲜的小白菜,绿叶蔬菜还是在超市买安全一点。买了一把回来,加点蒜末。很清爽的炒菜。材料主料:小白菜300g;辅料:油适量、盐适量、大蒜2瓣、蚝油适量蒜末小白菜1准备食材。
2白菜在盐水中浸泡30分钟。
3切段。
4大蒜切末。
5起油锅煸香蒜末。
6放入白菜煸炒。
7放入盐调味。
8放点开水烧开。
9最后加点蚝油,也可以不放。小贴士白菜用盐水浸泡冲洗,有效去除有害物质。