1.准备好食材,一条昂刺鱼,适量葱,姜,一个西红柿。
2.昂刺鱼浇开水,将身上一层黄色皮烫掉,用冷水冲洗干净,其它食材洗净切好备用。
3.锅中适量油,油热之后加入葱姜炒香。
4.加入昂刺鱼,两面煎一下,加入适量料酒,少量老抽和生抽,加入莫过鱼的水。
5.放入西红柿和葱,加入少量盐和鸡精,翻炒几下,小火慢慢炖20分钟左右。
6.汤汁还有少量时,大火收汁。盛出装盘即可享受美食了。
1.准备好食材,一条昂刺鱼,适量葱,姜,一个西红柿。
2.昂刺鱼浇开水,将身上一层黄色皮烫掉,用冷水冲洗干净,其它食材洗净切好备用。
3.锅中适量油,油热之后加入葱姜炒香。
4.加入昂刺鱼,两面煎一下,加入适量料酒,少量老抽和生抽,加入莫过鱼的水。
5.放入西红柿和葱,加入少量盐和鸡精,翻炒几下,小火慢慢炖20分钟左右。
6.汤汁还有少量时,大火收汁。盛出装盘即可享受美食了。