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纯牛奶和高钙奶哪个较好

纯牛奶和高钙奶哪个较好

更新时间:2023-09-16 03:02:25

纯牛奶和高钙奶哪个较好

根据个人的需要来选择,如果不需要额外补充钙的人,纯牛奶作为目常食品每日半斤就可以了,而中老年人及更年期妇女,钙流失快的人应选用高钙奶比较好。

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