传统水煮菜

水煮菜，水煮菜就是用开水煮菜，在锅里放上水开滚了然后把生菜直接放进去然后捞出来在碗里用调料搅拌一下就可吃了，简单又营养，因里面没有多余的脂肪，对三高人群很有益健康！可以有多种多样的素菜，如萝卜丝，土豆粉，大白菜，小青菜都行