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一块半熟芝士相当于几碗米饭

一块半熟芝士相当于几碗米饭

更新时间:2023-09-09 10:36:51

一块半熟芝士相当于几碗米饭

一块半熟芝士相当于1碗米饭。一般来看,300克左右的芝士蛋糕热量达到1300大卡左右,同样重量的芝士蛋糕所含有的热量是米饭的3倍,而现在孩子日常饮食中的热量几乎都已经超标,如果在日常饮食的基础上,再增加芝士蛋糕的摄取,热量就已经大大超标了,消耗不了的热量储存在体内会变成脂肪,让孩子迅速变胖

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