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营养食物有哪些

营养食物有哪些

更新时间:2023-09-22 12:35:14

营养食物有哪些

所谓的营养食物就是我们日常所吃的水果,五谷杂粮、肉类、坚果类和蔬菜类食物。因为它含有人类所必需的营养元素,比如说糖、蛋白质、脂肪微量元素、维生素等等

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